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东南亚美食:低脂清爽的柠檬拌章鱼沙拉!太适合夏日了【沙巴官网app登录录口】

发布时间:2021-09-04  点击量:
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本文摘要:今天夏天清爽健康,分享采用原型食物的凉拌菜——柠檬混合章鱼沙拉,清爽美味,食欲好吃,五个步骤就能学习!清爽的柠檬混合章鱼/食材清单/章鱼300克、柠檬半、橘子5、香菜3、葱半、辣椒1、姜片2、蒜头半、料理米酒适量。

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今天夏天清爽健康,分享采用原型食物的凉拌菜——柠檬混合章鱼沙拉,清爽美味,食欲好吃,五个步骤就能学习!清爽的柠檬混合章鱼/食材清单/章鱼300克、柠檬半、橘子5、香菜3、葱半、辣椒1、姜片2、蒜头半、料理米酒适量。调味汁:调味汁2勺、陈年醋3勺、芝麻油1勺、牡蛎油1勺、白胡椒粉1勺、白芝麻1勺、冷热水半碗。

1、柠檬切片、橘子半切、洋葱切丝、辣椒切片、蒜头切片、章鱼处理干净。2、将酱汁中的所有食材搅拌均匀。3、锅里的水烧开后,加入料理米酒,加入章鱼和姜片煮后,取出冷却备用。4、将蒜末、辣椒段、葱放入章鱼中,倒入酱汁搅拌均匀。

加入柠檬片、橘子和香菜,混合后可以吃。-太诱惑了,感觉像泰国菜。


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